Wattson Blue

*** ၂၀၁၀ ခုနှစ်စက်ဘီးစီးခြင်းအတွက်ထိပ်တန်းအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုအနေဖြင့်၊ CYCLING Weekly တွင်ထည့်သွင်းထားသည်! ***

သင်၏ရေရှည်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုမြင့်မားစေရန်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုချိန်ညှိပါ။ သင်ကအားကစားသမားပဲဖြစ်ဖြစ်အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် Wattson အပြာရောင်ကသင့်ကိုလန်းလန်းလန်းလန်းလန်းတိုးတက်လာအောင်ကူညီပေးတယ်။

သင် Strava ကိုအသုံးပြုပါက HR နှင့် Power ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုချက်ချင်းရယူပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်မှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကို HRV နှင့်အခြားသုခချမ်းသာဆိုင်ရာမက်ထရစ်ဖြင့်ပိုကောင်းအောင်ပြုလုပ်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ မှတ်ချက်။ ။ ကင်မရာ အသုံးပြု၍ HRV မှတ်တမ်းတင်ခြင်း (အချို့သောကင်မရာသို့မဟုတ် Flash setup များကြောင့်) အချို့သော Android ဖုန်းများ၌သင့်အား HRV ကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်ကင်မရာကို အသုံးပြု၍ မရနိုင်ပါ၊ သို့သော်အခြားအင်္ဂါရပ်များစွာကိုသင်အသုံးပြုနိုင်ဆဲဖြစ်သည်။ !

သင်၏ Strava ကိုလေ့ကျင့်မှု (TSS) နှင့်ဇုန်များရှိအချိန်များအပါအဝင်လက်ငင်းထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲနိုင်မှု (HRV)၊ အိပ်ချိန်၊ အာဟာရနှင့်သုခချမ်းသာကို Wattson Blue တွင်မှတ်တမ်းတင်ပါ။

သင်၏ဖုန်းတွင်ကင်မရာဖြင့်သင်၏ HRV ကိုခြေရာခံနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်သင်တွင် Oura လက်စွပ်ရှိပါကသင်၏ HRV ကိုအလိုအလျောက်စည်းညှိပြီး Wattson အပြာရောင်နှင့်အိပ်စက်ရန်ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။

နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲခြင်း (HRV) သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဆင့်များ၏အရေးကြီးသောညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏ HRV နှင့်အခြားမက်ထရစ်များကိုခြေရာခံခြင်းနှင့် Wattson Blue ၏တုံ့ပြန်ချက်များနှင့်အညီလေ့ကျင့်ပေးခြင်းသည်သင့်အားသင့်ကိုစိန်ခေါ်ရန်၊

Wattson Blue သည်အားကစားသမားများ (နှင့်အသင်းများ) အားသူတို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာမှုကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်အားကစားသမားတစ် ဦး ချင်းစီ၏နှစ်ရှည်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစွမ်းဆောင်ရည်ကိုမြင့်မားစေရန်ကူညီရန်အတွက်အဆင့်မြင့်အားကစားသိပ္ပံကို Oxford တက္ကသိုလ်မှကျောင်းသားအားကစားသမားများနှင့်အတူတီထွင်ခဲ့သည်။

သင့်ကိုပိုမိုလေ့ကျင့်ပေးရန်ကူညီနိုင်သည့်စွမ်းရည်များ -

** နေ့စဉ်ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာ၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာမက်ထရစ်

** HRV နှင့်သင်၏ဖုန်းကင်မရာကို အသုံးပြု၍ နှလုံးခုန်နှုန်းအနားယူသည်

တုံ့ပြန်ချက်ကိုလေ့ကျင့်ရန်လေ့ကျင့်ရေး၊

** Strava မှသင်၏လေ့ကျင့်မှုကိုတိုက်ဆိုင်ညှိယူပါ

** Oura ring မှသင်၏အိပ်စက်ခြင်းနှင့် HRV ကိုစည်းညှိပါ

** Power, HR (TRIMP), Pace နှင့် RPE သုံး၍ လေ့ကျင့်သောဝန် (TSS)

** ကြံ့ခိုင်မှု၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုပုံစံ (CTL / ATL / TSB)

** ဇုန်များတွင်သုံးစွဲရသောအချိန်

** အမြင့်ဆုံးနှလုံးခုန်နှုန်း၊ ပါဝါ၊ အမြန်နှုန်းနှင့်အရှိန်အဟုန်အမြင့်ဆုံး (Premium)

** လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီအတွက် RPE သတ်မှတ်ရန် (Borg Rate of Perceived Exertion)

** လက်ရှိရက်သတ္တပတ်၏အကျဉ်းချုပ်

** အခြားအားကစားသမားများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ခြင်း

** အမျိုးသမီးအားကစားသမား - ကာလခြေရာခံခြင်း

**** ပရီမီယံ Go ကို: ****

Wattson အပြာရောင်အားကစားသမားများကို Wattson Blue Premium သို့ ၃ ပတ်ကြာအခမဲ့အစမ်းလေ့ကျင့်ပေးသည်။ ဤအချိန်ကာလပြီးနောက်တွင်သင်သည် Wattson အပြာရောင်အင်္ဂါရပ်များစွာကိုသင်၏ပုံမှန်အသင်းဝင်အဖြစ်ဆက်လက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်လစဉ်သို့မဟုတ်နှစ်စဉ်စာရင်းသွင်းနိုင်သည်။ Premium အသင်း ၀ င်တစ် ဦး အနေနှင့်သင်သည်လေ့ကျင့်ရန်နှင့်ကောင်းမွန်စွာအနားယူရန်အတွက်ကူညီရန်အတွက်စွမ်းဆောင်ချက်အသစ်များကိုရရှိမည်ဖြစ်သည်။

- FTP နှင့် FTHR ကြံ့ခိုင်ရေးခန့်မှန်းချက်

- ယခုနှစ်နှင့်အလုံးစုံအတွက်လုပ်ဆောင်မှုများအောင်မြင်မှုများ - သင်“ ထိပ်ဆုံး ၃” စွမ်းအား၊ အရှိန်အဟုန်၊

- လှုပ်ရှားမှုထိပ်များ - အမျိုးမျိုးသောကြာချိန်များအတွက်သင်၏လှုပ်ရှားမှုအထွတ်အထိပ်ကိုကြည့်ပါ

- ရေရှည်သမိုင်း

- အသေးစိတ်လေ့ကျင့်မှုထိုးထွင်းသိမြင်မှု။

- နှင့်ပိုပြီး။

ကိစ္စရပ်များရှိပါက support@wattson.blue သို့အီးမေးလ်ပို့ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အမြန်မဟုတ်လျှင်နာရီအတွင်းမည်သည့်မေးမြန်းမှုကိုမဆိုဖြေဆိုရန်ရည်ရွယ်သည်။